可以吃荔枝，荔枝里面含有的维生素和微量元素都比较丰富，能起到增强体质效果，但是不能一次性吃太多。因为过量吃荔枝可能会引起上火，孕妇要制定规律的生活作息和饮食习惯，荔枝里面含有的糖分也比较丰富，所以怀孕期间有高血糖症状的人要少量食用荔枝。饮食要保证均衡营养，按时去医院做孕检。