一般在一个月以后可以吃辣椒，在小月子如果经常吃辛辣的食物，可能会不利于身体的恢复。在小月子期间还应做好保暖措施，并且在一个月以内尽量不要有性生活，而且还应注意个人的卫生清洁，因为在做人流以后，可能会出现阴道分泌物增多的情况，不注意更换卫生棉，可能会导致细菌滋生容易引起妇科炎症。