一般是可以吃小米的。蜂蜜中含有维生素以及微量元素通常可以为机体补充所需的营养，同时也可以提高孕妇的抵抗疾病能力，另外也有助于胎儿的生长和发育，如果孕期出现贫血的情况，适当的吃些小米和红枣，通常可以起到改善贫血的症状。在孕期应注意饮食的清淡，还应注意饮食的营养丰富。