怀孕35天有明显的腰酸痛，多是和肾气不固有一定的关系，尽量不要久坐或者长时间的卧床休息，建议睡硬一点的床铺看看是否有改善。同时观察分泌物的变化，如果有不规律见红的情况，需要警惕先兆流产的风险。可以及时的安排产检然后尽快的安排中药保胎治疗，建议吃一些补肾安胎功效的药物会有改善。