可以适当吃点干吃面，干吃面千万不要吃得太多，偶尔吃一次是不会影响自身健康，在吃过干脆面之后需要及时补充体内的水分，可以适当的饮水或者是多吃一些水果。干吃面吃的太多很可能就会导致上火，很可能还会影响正常的排便，怀孕以后饮食上要营养全面，要及时补充体内的维生素。