孕期炎热的天气可以少量吃的，只是考虑孕期有的肠胃不太好，凉的刺激肚子疼，容易拉肚子，诱导宫缩导致先兆流产的情况。平时肠胃挺好的情况下吃一个，一般影响不大。孕期定期检查，注意休息，避免熬夜劳累。清淡饮食，加强营养，蔬菜水果、肉类蛋类都每天吃一些，营养均衡有利于胎儿宫内发育，适当活动。