孕早期吃一些猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果会比较好，能够起到特别好的调理肠胃的作用，有效缓解孕早期便秘的风险。如果怀孕的时间比较短，容易有恶心、呕吐、食欲下降等现象，建议不要疲劳，计算预产期的时间。这段时间内还应该多休息，看一下自己的孕酮水平是否正常，警惕先兆流产的可能。