可以适当的吃一些富含叶酸丰富的食物，比如吃一些香蕉或者吃一些菠菜，对于胎儿神经畸形能够起到预防作用。同时也可以吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜，能够增强自身的抵抗力，有助于卵子或者受精卵质量的提高，可以预防胎儿畸形。怀孕期间需要避免长时间的处在电离辐射的环境中。