孕妇中期可以适当的吃一些薯片，但是不要吃太多，因为属于膨化食品，有可能会刺激胃部引起疼痛，因为薯片里面含有一定的添加剂，吃太多还有可能会刺激胃黏膜引起胃酸。怀孕时要注意清淡的饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体的维生素，同时还要补充钙片能够预防腰酸背痛。