做月子期间可以用柠檬水，这个水能够起到润肠通便的功效，还可以助消化，改善产妇食欲不好的现象。月子期间对饮食方面的要求比较高，不要吃太油腻的食物，也不要吃寒性的食材，否则会对身体的恢复造成很大的影响。生产之后做到营养均衡，观察恶露的量是否正常，必要时做全面的检查。