可以通过饮食的方式进行调理，比如吃一些碱性食物，可以适当的吃一些苏打饼干或者喝一些苏打水。在服用以后对于胃酸能够起到中和的作用，可以减轻胃酸分泌旺盛对自身产生的损害，比如出现的胃部疼痛或者吐酸水的症状。在调理期间要避免吃酸性的食物，酸性食物摄入一般会刺激胃酸的分泌。