可以适当吃猪血，这里面的维生素C以及维生素B2和蛋白质含量非常丰富，还具有铁、磷、钙等营养元素，这是一种性温食物，具有补血美容以及解毒清肠功效。吃了猪血血浆蛋白之后在人体会被分解，从而可以产生解毒清肠物体，可以把肠道里面粉尘以及有害金属排出体外。怀孕期间要定期去医院进行孕检，确保胎儿正常发育和生长。