不可以使用爽身粉，爽身粉的主要成分是滑石粉，长时间锻炼使用滑石粉有可能会导致鼻腔刺激，有的人会出现打喷嚏的症状，严重的情况下还会引起子宫收缩，会影响到胎儿的生长发育。怀孕期间要注意个人清洁卫生，还要选择纯棉和透气好的内衣内裤，要多喝一些温开水，可以补充身体内的水分。