不建议长期服用优思明等一系列避孕药物，是药三分毒，长期服用会导致内分泌紊乱，月经失调，免疫力下降等各种应激反应的发生，还会引起阴道出血等情况的发生，建议最多服用半年，并且需要去医院进行检测身体健康的状况。根据医生的建议来选择合理有效的避孕方式。建议做好相应的防护措施，尽量避免服用药物。