可以适量吃，一般影响不大，最好不要放太过辛辣的调料。通常在怀孕期间是要减少生冷以及辛辣食物摄入的，这些食物通常不利于气血运行，在食用后可能会引起腹泻、腹痛的情况，并且还容易引起上火。同时在饮食上做到多样化，避免食物摄入过于单一导致营养不良，孕早期需要服用叶酸，有效预防胎儿神经管畸形。