孕妇是可以吃姜的，姜性温，可以有驱寒暖胃的作用，针对孕期如果出现受凉感冒的原因，通过喝生姜红糖水，可以解表散热，有助于症状的缓解。同时适量吃生姜，也可以抑制孕吐的症状，减轻早孕反应的表现。但是生姜不可以多吃，以免容易引起上火的症状。建议怀孕期间需要注意增加营养，可以增强体质。