一般可以适当的艾灸，但不要频繁的进行艾灸。艾灸可以起到活血化瘀的作用，还可以起到祛风散寒的作用，在月子期间就可以缓解腰酸腿痛和头痛以及恶露不全的症状，还可以帮助产妇的身体恢复。在坐月子期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意合理的饮食，要做到营养均衡，有利于身体的健康。