在回奶时可以服用一定量的维生素B6，维生素B6有一定的回奶效果，而且副作用比较小，是一种比较安全又快速的方法。也可以适量的煮麦芽水喝，也有明显的效果。在服用维生素B6或者煮麦芽水和的同时，也可以配合使用芒硝外敷会减少因为乳汁淤积引起的炎症。另外，有些食物也具有回奶的效果，比如韭菜和山楂等。