白带里面有膜一样的东西流出来，可能是由于子宫内膜脱落所引起的，这属于一种正常的生理现象，不需要过分担心，可以不用进行特殊治疗。当女性出现上述症状以后，还需要注意腹部的保暖工作，避免着凉，以免出现痛经的情况。而且在平时也要多吃一些清淡温热的食物，避免食用生冷寒凉的食物。