孕妇能吃韭菜吗

(女,27岁)孕妇能吃韭菜吗?我怀孕已经一个多月了,我想吃韭菜能不能吃啊?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇是可以吃韭菜的,但是不能吃太多,并没有孕妇绝对不能吃韭菜的这种说法。当然,具体情况还是因人而异。韭菜只是一种普通的蔬菜,富含膳食纤维和各种矿物质类营养素,具有比较高的营养价值。而且,怀孕的女性容易出现便秘的症状,适当的吃韭菜对于预防便秘是有作用的。

扩展阅读