哺乳期可以适量的吃哈密瓜。乳母不论摄入任何食物，都需要先通过自身的消化、分解、代谢和利用，然后才能够参与到乳汁的形成中。虽然哈密瓜中确实含有比较高的糖分，但是乳母吃了哈密瓜，哈密瓜中的糖分并不会直接进入到乳汁中，不可能导致乳汁糖分过高。除非乳母自身患有糖尿病。