孕妇上厕所蹲久了对宝宝会有影响，因为长时间下蹲容易导致孕妇出现腰酸痛，腹痛或者不规律的宫缩，严重的情况下还可能会增加腹压，导致流产等风险。如果会出现便秘的症状，还是应该尽快安排食疗，平时用一些有清热通便作用的食物调理，还可以用火龙果等水果食疗看看效果，大便会自然恢复正常。