孕妇能吃烤肉吗

(女,32岁)我现在已经怀孕了,今天去逛夜市的时候看到了烧烤,我也特别的想吃,孕妇能吃烤肉吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

怀孕后不建议经常吃烧烤、烤肉一类的食物,这些食物应该属于不健康食品行列。烤肉类食物中含有一些致癌物质,可能会影响胎儿的健康发育,另外吃烤肉过程中也可能因为没有彻底烤熟,导致食物中毒的情况。怀孕期间尽量在家中吃饭,注意饮食卫生,尽量避免吃一些垃圾食品和不健康的食物。

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