孕妇一天吃2个腌蒜头

(女,29岁)现在我已经怀孕5个多月,每天吃饭的时候都喜欢吃两个腌蒜头,孕妇一天吃两个腌蒜头对身体有影响吗?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

一般情况下对身体没有明显的影响。怀孕期间少量的吃些腌蒜,可以起到杀菌消炎的效果,并且可以促进食欲增加,但千万不能够吃得过多,因为大蒜属于刺激性的食物,并且在腌制的过程中还会产生亚硝酸盐,避免对胎儿的发育造成影响。期间在饮食上要保持荤素搭配,营养均衡的摄入,并要遵循医嘱定期去医院做产检。

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