怀孕可以吃榴莲吗

(女,30岁)我备孕三年终于怀孕了,所以在饮食方面特别注意,请问怀孕可以吃榴莲吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

怀孕了是可以吃榴莲的,不过具体情况还是因人而异,而且摄入量需要严格控制。榴莲的营养价值很高,氨基酸、脂肪、蛋白质、碳水化合物含量都非常充足,可以提供足够的热量。同时,榴莲中也富含多种矿物质和维生素类营养素,比较适合女性进食。

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