通常可以吃橘子，橘子里面含有比较多的维生素C以及柠檬酸，而且还有一定的膳食纤维，可以起到通肠润便的功效，并且还有利于消除疲劳，女性在月子期间适量吃一些橘子有利于缓解便秘症状，一般不会影响身体健康，因此不必太过于担心。另外女性在月子期间还应注意饮食多样化，同时还应保持心情愉悦。