怀孕能吃烧烤吗

(女,27岁)我现在已经怀孕了,今天出去逛夜市的时候看到了烧烤,我特别想吃,请问孕妇可以吃烧烤吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

孕妇可以吃烧烤,但是不宜多吃,尤其不要吃羊肉等温燥的食材,否则可能会造成上火、便秘等,对孕妇的健康是有影响的。一般推荐多吃一些新鲜的食材,搭配蔬菜水果等比较好。怀孕期间不要劳累,注意计算预产期,注意观察胃口的变化,多吃富含蛋白质的食物会比较好,有助于提高身体的免疫力。

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