可能是在怀孕晚期出现了假性宫缩以及假性临产，不排除是长时间散步运动造成孕妇比较疲劳所引起，也可能是快要分娩所导致，一般出现了规律性宫缩表明是快要分娩。如果疼痛症状比较严重时，可以去医院进行腹部彩超检查，观察羊水以及胎盘情况，需要准备好待产用品，及时去医院进行分娩。还可以适当散步运动有利于胎儿，可以正常分娩。