孕妇能吃桂圆吗中期

(女,32岁)我现在怀孕了就处于中期,但是我特别想吃一些桂圆,有人说怀孕不能吃桂圆,孕妇可以吃桂圆吗?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间血糖不高的情况,可以少量的吃些桂圆。桂圆是补益的食物,适当食用后它有利于起到提供营养供应的作用,效果是比较好的。但是女性在怀孕期间桂圆不要过多食用,否则过多食用可能会导致有上火,便秘,不利于食物的胃肠道消化吸收。另外在孕期要多吃些蔬菜,水果,多喝水,有利于身体的健康。

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