产后推迟4周以上的时间可以吃辣椒，因为生产之后身体状况会变得比较差，如果吃辛辣的食物容易导致产妇出现便秘，上火等不适的现象，所以适当的控制饮食会比较安全。等满月后产妇的身体和食欲基本上都恢复正常，开始吃一些辛辣的食物也不会有大的影响，但是注意做到营养均衡，观察恶露的变。