是可以用温水洗衣服。在刚分娩完宝宝之后要多注意休息，保证充足睡眠时间，尽量不要洗衣服，在半个月左右时间身体会逐渐恢复健康，可以适当用温水洗衣服，但是在洗衣服的过程中，一定要调节好水温，避免身体受到寒凉刺激。坐月子期间要多吃一些高营养的食物，及时补充体内所需的各种营养成分，才能促进乳汁分泌。