可以促进胎儿的生长和发育，小米粥的营养价值比较高，可以提高孕妇的身体免疫力，同时含有的铁可以预防缺铁性贫血。具有滋阴补血的功效有利于消化和吸收，在怀孕期间需要做好产检工作，在怀孕期间营养要均衡多样化，多吃蔬菜和水果补充维生素。还要多喝牛奶和瘦肉，定期到医院产检。