一般能够吃，土豆中含有的淀粉通常会比较多，并且也有一定的矿物质，适当的吃一些能够提高心理免疫力，也能够起到促进肠胃蠕动的作用，可以缓解便秘的现象。月子期间身体比较虚弱，因此要注意加强营养补充，而且在月子期间身上总是会出很多的虚汗，因此衣服一定要经常进行更换，预防细菌滋生。