孕妇可以吃韭菜饺子吗中期

(女,24岁)最近这段时间,特别想吃韭菜馅的饺子,但是我怀孕5个多月了,又害怕影响到胎儿,怀孕中期可以吃韭菜饺子吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

是可以吃韭菜饺子,韭菜作为常用的一种食材,其中所含纤维素比较丰富,偶尔吃一次应该不会影响胃肠道菌群。但是一次性食用大量韭菜,可能会引起滑肠,在一定程度上会增加流产几率,所以在怀孕期间不要长期大量食用韭菜。孕妇在平常要保证充足睡眠,避免剧烈运动和搬抬重物,饮食上做到营养均衡。

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