哺乳期需要忌口的，因为母乳是宝宝最佳的食物，如果宝妈不注意饮食，有可能通过乳汁让宝宝吸收影响孩子的健康。比如如果宝妈多吃生冷冰镇食物，有可能会导致宝宝腹泻、肠胃功能紊乱等现象；如果宝妈多吃辛辣食物，容易导致宝宝上火、眼屎增多，或者大便干燥等；如果宝妈吃了容易过敏的食物而引起过敏，也有可能会导致宝宝产生过敏症状等。