孕期可以吃雪糕吗

(女,26岁)我现在怀孕有三个月了,医生说一定要注意平常的饮食,现在是重要时期,想知道怀孕的话可以吃雪糕吗?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间可以吃雪糕,但是不宜多吃,因为这个食材比较寒性,长时间吃容易对女性的身体造成伤害,严重的情况下会导致腹部疼痛,消化不良,腹泻等风险。受孕后体质比较特殊,应该严格要求自己的饮食,不要盲目的食疗,多吃新鲜的蔬菜水果会更安全,还应该补充大量的蛋白质,促进胎儿的发育。

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