可以适当的吃一些小米粥、稀饭、烂面条、豆浆等，这些食物特别容易被肠胃道吸收和消化，可以在第2天的时候适当的喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这些汤类都含有丰富的营养物质，能够及时补充体内所需的营养，而且也能够促进乳汁的分泌。在恢复期间也要注意好局部的卫生护理工作，避免出现妇科感染。