怀孕可以喝羊肉汤吗

(女,28岁)我现在怀孕二十周了,最近不想吃饭,一吃饭就想呕吐,老公给我做了羊肉汤,怀孕可以喝羊肉汤吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

您好,孕期当然是可以喝羊肉汤的,但是避免喝多了影响消化的,所以需要适量。怀孕期间饮食要清淡为主,多吃蔬菜和水果补充维生素。适当补充蛋白质,比如鸡蛋,鱼肉,瘦肉,还有喝牛奶补充优质蛋白质,避免吃辛辣刺激的食物和油腻的食物,一定要定期产检了解母儿健康状况,如果有其他不适的症状需要及时检查,根据检查的结果做出适当处理。

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