活血化瘀常吃的10种食物有黑木耳，黑木耳可以达到很好的活血化瘀的效果，并且还有抗血栓降血脂的功效。还有洋葱，生姜，大蒜等都有活血化瘀的功效还可以有效降低血液粘稠度。西红柿当中富含丰富的番茄红素也具有活血化瘀的功效，还有山楂，玉米，鱼肉，山药，蘑菇，葡萄，柠檬，芹菜等都可以在月子期间食用。