怀孕期间对于孕妇的食谱并没有特殊的规定，因为不同地区、不同种族的人，饮食习惯和饮食偏好是完全不一样的，所以没有必要限制于一定的食谱。怀孕6个月的孕妇：如果没有糖尿病，可以适当的吃一些新鲜的水果，如猕猴桃、芒果、火龙果；平时可以适量的喝鱼汤或者鸡汤，适当的吃水煮虾；可以适量的喝杂粮粥，吃红薯、土豆；可以吃一些家常菜，如鱼香肉丝、木耳炒肉。