怀孕可以吃茶树菇吗

(女,26岁)我身体缺乏维生素b族,婆婆说茶树菇含有丰富的B族维生素,但是我现在是孕早期,怀孕可以吃茶树菇吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

怀孕后是可以适当食用茶树菇的。茶树菇中的营养成分也很丰富,里面含有多种维生素成分,食用后可有利于补充身体的营养成分供应,帮助宝贝生长发育。但是女性在孕早期的时候茶树菇也不要过多食用,有少部分女性服用后可能有腹痛等胃肠道消化不良的情况发生,饮食上要丰富全面,多吃些新鲜的青菜水果,也有利于维生素,微量元素的需求。

扩展阅读