怀孕4个月以后相对比较稳定，如果没有任何不适的症状，天气很炎热的情况下，偶尔吃雪糕或冰激凌是可以的。但是如果依然有早孕反应，食欲不振的孕妇最好不要吃这些生冷食物，因为会影响脾胃运化，更会影响消化功能。孕中期开始要注意各种营养的补充，预防缺钙、缺铁性贫血等发生。