坐月子能吃鸭肉吗

(女,29岁)我正在月子期间,老公买了鸭肉,但是婆婆说坐月子的是时候不可以吃鸭肉,会导致奶水不好,坐月子能吃鸭肉吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

坐月子期间伤口有吃鸭肉的,这个食物是不会导致回奶,而且吃一些鸭肉能够补充丰富的蛋白质和多种的微量元素,有助于改善产后贫血的现象。适当的吃是安全的。如果在产后乳汁分泌不足,建议可以食疗帮助催奶,平时提倡用一些鲫鱼汤或者乌鸡汤进行调理,不但可以滋补身体,还可以帮助催奶。

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