是可以适量的吃些蟠桃或者水蜜桃，不要过量的食用，因为蟠桃属于性温食物，过量则生热，特别容易让人上火，在怀孕时身体热量就很大，如果过量吃桃子更是火上加火。水蜜桃里含有丰富的维生素和矿物质，以及微量元素，适量的吃些水蜜桃，对胎儿生长有很好的辅助作用，但是水蜜桃不能吃过多，如果吃的太多会导致胃胀或者引起消化不良的现象，并且还会出现腹泻的症状。所以说怀孕时潘桃与水蜜桃要适量而止。