怀孕初期一般都是可以喝八宝粥的。八宝粥的食材可以根据自己的喜好随意搭配，并不需要固定于某种食材。怀孕的女性喝八宝粥时，桂圆、莲子、大枣等不要放的过多，可以用其他的食材代替。八宝粥中营养含量非常丰富，各种矿物质、维生素类营养素及蛋白质、优质脂肪酸比较全面，能有利于宝宝的发育。