可以吃溜溜梅，溜溜梅是一种酸性的零食，能够起到开胃帮助消化的作用，可以调节孕妇的胃口，还可以增加人的食欲。在怀孕初期身体内的激素水平会发生改变，有的人会出现恶心、呕吐、浑身乏力、精神不佳，这是正常的生理反应。怀孕三个月以后这些反应会慢慢的消退，在平时生活中要早睡早起。