产后口渴适当的补充一些水分，因为孕妇在生产完后身体比较虚弱，而且新陈代谢速度比较快，同时经常出虚汗，体内会流失大量的液体，再加上哺乳期，乳汁中含有水分和多种营养成分，所以体内水分损失的比较快。孕妇在生产完后一定要营养均衡，多喝一些鸡汤、猪蹄汤等，或者，或者吃一些新鲜的水果和蔬菜，每天对身体补充充足的水分。