可以经常散散步、做一些孕妇瑜伽，或者爬爬楼梯和喝蜂蜜水，也可以适当的按摩乳头是可以有效的加快发动。临产前一定要保持好心态，不用太担心，但是也要注意营养，定期去医院检查。如果到42周还没有发动的迹象的话，医生会给你打催产针，在这期间一定要，注意观察自己的身体状况，出现小腹坠痛了或者见红要及时去医院检查。