当我们想要想要断奶回奶时，通常大剂量服用维生素B6就可以达到回奶目的，还可以将麦芽、山楂、蝉蜕等大量泡水喝，同时将芒硝研碎用纱布包裹，避开乳头及乳晕位置湿敷，也能达到回奶目的；生活中常见的花椒、大蒜、茴香、苦瓜、韭菜、荞麦、山楂、茄子等食物等食物，也有回奶功效。不过想哺乳尽量避免。如果感觉有回奶应该多吸吮，宝宝的吸吮是产奶最好的刺激。