在怀孕期间一天大概可以吃两个或者是三个。猕猴桃里面所含有的维生素以及膳食纤维是比较多的，能够辅助清热降火，但是油桃的性质相对比较偏凉，如果在怀孕期间吃的太多，不仅会增加胃肠道的负担，同时还有几率出现腹泻的现象，所以要注意食用的量。在怀孕期间除了吃油桃之外，也可以多吃些苹果以及香蕉或者是火龙果，也可以补充机体所需的维生素。